料理/Food 【 国際結婚 で得た本場の味】ガーナ風トマトシチューの簡単レシピ!鯛やトマト缶で手軽に作れるコツ 国際結婚 でガーナ人旦那から教わった、本場の「ガーナ風トマトシチュー」の簡単レシピをご紹介!日本のスーパーで買えるトマト缶や玉ねぎ、ニンニク、そして鯛などの身近な材料で簡単に作れるコツをまとめました。ピリッとスパイシーでコク旨な本場の味をぜひお家で楽しんでみてください♪ 2026.08.21 料理/Food雑記/Daily Life